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Relaxation, Sophrologie, Méditation de Pleine Conscience sont pratiquées en groupe le jeudi soir de 19h15 à 20h30 à la salle Brivazac (rue Henry Dunant -quartier Candau-Brivazac) . Ces séances, pratiquées régulièrement, procurent bien-être, calme, détente, régénération du corps et de l'esprit, une meilleure maîtrise des émotions, une capacité accrue à s'intérioriser, à focaliser son attention et sa concentration.

Le but de l'association et d'amener tout un chacun à l'autonomie et à une connaissance de soi plus fine, dans le cadre d'un développement personnel, outre le le bien-être immédiat procuré par la relaxation ( l'association est reconnue par la F.I.R., la Fédération Internationale de Relaxologie).

Dans cette même perspective, l'association met à disposition de tous des outils et des méthodes spécifiques ainsi qu'une information ciblée sur diverses techniques de développement personnel. Elle invite notamment des conférenciers et des professionnels à présenter des disciplines complémentaires.

A L'OCCASION DE LA REPRISE DE L'ATELIER DE RELAXATION SOPHROLOGIE ET MEDITATION

L'association Graines D'Eveil à le plaisir de vous offrir une séance d'essai gratuite lors de la reprise de l'atelier de Relaxation Sophrologie et Méditation de Pleine Conscience, qui aura lieu...