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Graines d'éveil est une association ayant pour but d'apporter du mieux-être ainsi que de l'autonomie, au travers de son atelier de Relaxation-Sophrologie-Méditation et de ses conférences, mettant à disposition de tous des outils et des méthodes spécifiques ainsi qu'une information ciblée sur diverses techniques de développement personnel.

Les ateliers de sophro-relaxation sont pratiqués le lundii soir de 19h30 à 20h 30 dans la salle Brivazac (au coin de la rue Henry Dunant et de la rue Louis Braille -quartier Candau-Brivazac) et ils sont prolongés par des séances de méditation pour ceux qui recherche plus de zénitude et plus de présence à eux-même.

Par ailleurs des conférences sur le développement personnel ou sur des techniques de thérapie douce y ont lieu durant l'année.

dimanches matins bien-etre en harmonie avec les cycles saisonniers

L'automne, comme la Nature je rentre dans mes profondeurs

Si nous observons la Nature, nous pouvons voir que chaque saison est marquée par un comportement particulier : l'automne nous conduit à l'introspection bienveillante par rapport à ce qui a été...