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Relaxation, Sophrologie, Méditation de Pleine Conscience sont pratiquées en groupe le jeudi soir de 19h30 à 20h30 à la salle Brivazac (rue Henry Dunant -quartier Candau-Brivazac) .

Ces séances, pratiquées régulièrement, procurent bien-être, calme, détente, régénération du corps et de l'esprit, une meilleure maîtrise des émotions, une capacité accrue à s'intérioriser, à focaliser son attention et sa concentration.

l'association Graines D'Eveil est reconnue par la F.I.R., la Fédération Internationale de Relaxologie.

Le but de l'association et d'amener tout un chacun à l'autonomie émotionnelle et à une connaissance de soi plus fine, dans le cadre d'un développement personnel qui allie bien-être et conscience de soi.

Dans cette même perspective, l'association met à disposition de tous des outils et des méthodes spécifiques ainsi qu'une information ciblée sur diverses techniques de développement personnel.
Elle invite notamment des conférenciers et des professionnels à présenter des disciplines complémentaires.

REPRISE DE L'ATELIER DE RELAXATION SOPHROLOGIE MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

L'atelier de relaxation, sophrologie et méditation de pleine conscience reprend le jeudi 10 septembre, de 19h30 à 20h30, dans la salle Brivazac, au coin de la rue Louis Braille et de la rue Henry...