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Graines d'éveil est une association ayant pour but d'apporter du mieux-être ainsi que de l'autonomie, au travers de son atelier de Relaxation-Sophrologie-Méditation et de ses conférences, mettant à disposition de tous des outils et des méthodes spécifiques ainsi qu'une information ciblée sur diverses techniques de développement personnel.

Les ateliers de sophro-relaxation sont pratiqués le lundii soir de 19h30 à 20h 30 dans la salle Brivazac (au coin de la rue Henry Dunant et de la rue Louis Braille -quartier Candau-Brivazac) et ils sont prolongés par des séances de méditation pour ceux qui recherche plus de zénitude et plus de présence à eux-même.

Par ailleurs des conférences sur le développement personnel ou sur des techniques de thérapie douce y ont lieu durant l'année.